[書籍] SM愛愛 The Joy of SM

感謝將的聖誕禮物。

原本我還在猶豫要不要買這本書？因為許佑生的「性學博士」稱號讓我有些反感，我討厭太過於學術論文的SM辯證。

實際拿到這本書，比我想像中的厚，也比我想像中的平易近人許多（應該說是非常多），還蠻值得推薦給剛踏入圈子內的小朋友們。

在介紹這本書之前，我先要聲明的是，
‧我認為SM這個詞是非常廣義的，spank是屬於輕度的SM。
‧spank對我來說是跟性有連結的，我的身體會有誠實的慾望反應。
如果你不認同以上兩個觀點，請離開，這兒不歡迎此類辯論。

小嫻的臀部雕塑運動

小嫻在很多地方被訪問如何減肥？如何維持身材？都會講到到這個運動方式。
動作不難，也不需要很大的空間，但能不能持之以恆？這就是個問題了。。。哈

最近變胖好多歐，我要努力雕塑下半身曲線！！！＞＜！

下文摘錄自【儂儂雜誌】第286期

小嫻要親自傳授些簡易運動和習慣，輕鬆幫助妳雕塑下半身曲線！

1.緊實臀部運動
搭捷運、等公車或任何站立時刻，都要用力將臀部夾緊，且務必要讓大腿內側互相碰觸到，長期下來就可以擁有翹翹緊實的臀部曲線！

2.纖細大腿運動
躺在地板上，將大腿、膝蓋和小腿併攏，慢慢把臀部抬起來並用力夾緊，保持抬高狀態1分鐘，再慢慢放鬆平躺下來，深呼吸後，再重來一次。

3.小腹平坦運動
將浴巾或瑜珈墊鋪在地上，平躺在上面（躺在床上會讓脊椎受傷），雙手手掌貼地，雙腳打直並攏，用腹部力量將雙腿抬起來至90°，接著再慢慢放下雙腿到快接近地面時（不可碰地），再用腹部的力量撐起雙腿至90°，秉持快上慢下的原則。

[展覽] 小碎花不 愛交易 Trade In Love

上週末去當代藝術館看了【小˙碎˙花˙不－亂變新世代】

展覽館用一間一間的隔間，隔出每個藝術家自己的世界。與其說這像一朵朵美麗綻放的小碎花，我倒覺得像是一間汽車旅館有著多種主題的房間。

　

其中，有一間，是由調教房小組佈置的「愛交易 Trade In Love」主題，是間門口有著鮮紅色的警告符號「限」，佈滿彩色絲帶牽繫情書的房間。

有面牆，閃亮著桃莉絲小姐名為「美麗的愛情」的肖像畫。個人認為，最佳的欣賞角度，是蹲坐在另一邊牆角的籠裡，透過牢籠間的縫隙來看。想像力會突然填滿你的腦袋，帶著你一起漂浮。。。

籠子裡的強光拍起照來很漂亮，空間也弄得很寬廣，坐進去讓我好想抱本小說進去K。。。


籠子裡裝了監視器，外面的人可以透過監視器看到囚禁的狀況。


調教房創作小組 Blog： http://daphnora03.blogspot.com/
展覽時間：2008/11/22日 至 2009/01/18日，門票50元
展覽地點：台北當代藝術館
　　　　　台北市大同區長安西路39號 TEL:02-2552-3720
　　　　　中山捷運站下車，捷運大街往3號出口，直行長安西路右轉2分鐘

藤條哪裡有賣？購買地點大募集

不時總是會有人問我「哪裡有賣藤條阿？」
我都會說，仔細注意很多地方都會有阿，夜市、五金百貨、老街雜貨店這類的都有，
但是「哪家店有？」這個答案我還真說不出來，每次看到就買買，從沒想過要去記錄，

然後就有人建議，有看到的話就順手記起來嘛，這樣以後有人想買就可以方便找啦。

這次，我在台南安平老街看到，就順手拍了起來，位置在台南市安平區延平街和古堡街街口，


在思園的遊記裡，新竹湖口老街與桃園大溪老街也都有看到藤條的蹤跡。

（其實藤條是有名的觀光紀念品，是吧？）　

若有你也有籐條購買地點的情報，也請回覆在這篇文章之後吧。　　：）

[新聞]嗎啡治療公主染毒癮 沙國判埃御醫1500鞭刑

哇...一千五耶，這個數字太扯了。簡直就是打死了不過癮，還要繼續鞭屍......
果然伴君如伴虎阿... = =|||

嗎啡治療公主染毒癮 沙國判埃御醫1500鞭刑
中央社 更新日期:2008/11/20 16:26

（中央社記者曹宇帆特拉維夫20日專電）兩名埃及籍的沙烏地阿拉伯王室御醫，以嗎啡為公主止痛，導致公主染上毒癮，遭到判處1500鞭刑及有期徒刑。埃及人權組織除提出抗議和譴責外，正全力營救中。

沙國王室至今未公布公主的身分，但根據埃及「每日新聞報（Daily News Egypt) 」報導，她因騎馬摔傷疼痛難耐，御醫以嗎啡為她止痛，卻釀成公主染上毒癮，御醫遭判酷刑的悲劇。

這兩名埃及御醫艾阿拉比（ Rauf Amin Mohammadal-Arabi）及阿布德拉布（Shawky Abd-Rabbu），為沙國王室效力長達20年，原僅分別遭判各750鞭及15年和20年有期徒刑，未料上訴後徒刑不但沒減少，鞭刑反再加了一倍。

艾阿拉比的太太哭訴，一般人挨上9或10鞭恐怕就要喪命了，1500鞭簡直與死刑無異。報導說，沙國鞭刑採分段實施，一週至少打要50鞭。

她正全力奔走，盼望沙國政府從寬處理，也盼埃及總統穆巴拉克能救她的老公。報導說，艾阿拉比對埃及政府的態度頗感失望，「沙國王室不聞不問，而政府與油產豐富的沙國政府交涉時，總是一副比人矮一截的姿態。」

前聯合國秘書長、埃及國家人權委員會（EgyptianNational Council for Human Rights）」主席包特羅斯-蓋里（Boutros Boutros-Ghali）譴責說，鞭刑視同「違反國際法，我們須奮力對抗這起判決。」

他說，鞭刑違反國際人權宣言及其他國際人權條約與協議的規定；他呼籲沙烏地阿拉伯人權組織（SaudiArabian Human Rights Organization）出面協助兩名御醫。

不過，包特羅斯-蓋里譴責鞭刑、向沙國人權組織喊話的作為，卻讓埃及的其他人權活躍人士感到失望。

埃及人權組織聯盟（Egyptian Union for HumanRights Organization）主席高博瑞爾（Naguib Go-brael）說，包特羅斯-蓋里的呼籲沒觸及到沙烏地阿拉伯國王與其他王室成員，「我們感到遺憾。」

高博瑞爾領導的人權組織聯盟目前正著手營救這兩名御醫。他表示，依據回教傳統律法，鞭刑的上限為80鞭，超過這個範圍即屬凌虐他人。若未來數週內，沙國對兩名御醫的處置如沒有任何轉圜，他打算向國際法庭上訴。

他說，除了兩名御醫遭鞭笞酷刑，目前另有一名17歲埃及青年在沙國遭判1年有期徒刑及300鞭刑；也有一名藥商遭判1 年徒刑與1200鞭刑；更有許多在沙國工作的埃及女醫師不斷遭受性騷擾。971120